Die Take-off-Technik und Übungen zur Verbesserung

Der Start ist die Ursache für 80 % der Anfängerfehler . Es ist einer der kritischsten Momente für jeden Surfer und das größte Hindernis für den Spaß im Wasser.
Wenn Sie diese Technik beherrschen, können Sie vom ersten Tag an Wellen fangen und Frustrationen vermeiden.

Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Reihe wichtiger Videos, die Ihnen dabei helfen, Ihren Start effektiv zu verbessern.

Video 1: Die 3 Phasen des Aufstehens für Anfänger:

Überprüfen Sie, auf welche grundlegenden Teile Sie
zu Beginn Ihres Stand-Ups achten sollten. Wir empfehlen Ihnen, es zu Hause trocken zu üben. Wiederholung ist der Schlüssel zur Gewohnheit!

Video 2: Starttaste beim Paddeln an der Wand

Dies ist der Prozess, den Sie beim Paddeln auf einer Welle integrieren müssen, um abzuheben. Es ist wichtig, diesen Prozess vom Schlag bis zur Endposition zu verstehen und beizubehalten.

Video 3: Wohin mit dem Gewicht beim takeoff

Die Platzierung Ihres Körpergewichts auf dem planche ist von entscheidender Bedeutung. Überprüfen Sie dies und Sie werden sehen, wie sich Ihr Anteil an gefangenen Wellen erhöht!

Video 4: Übungen zur Verbesserung Ihres Starts

Das i-Tüpfelchen! Um Ihre Technik zu perfektionieren und Ihre körperliche Fitness beim Abheben zu verbessern, hinterlassen wir Ihnen ein Video mit praktischen Übungen von Lucas, Surf-Physical-Trainer. Sie können sie zu Hause durchführen und so Beweglichkeit und Kraft für Ihre Sitzungen im Wasser gewinnen.

Das Beherrschen des Absprungs ist der Schlüssel, um deine Surf-Sessions vom ersten Tag an in vollen Zügen genießen zu können.

Mit diesen Videos lernst du, wie du es richtig machst und perfektionierst deine Technik mit Übungen, die dir das nötige Selbstvertrauen im Wasser geben.

Fangen Sie jetzt an, Ihr Surfen auf das nächste Level zu bringen! Wir sehen uns beim nächsten Tipp!